Pequeña dosis de adrenalina

Hoy os voy a contar sobre mi pequeña intrusión en el Graphic Recording, que es uno de los recursos que el Visual Thinking utiliza para sintetizar ideas expresadas en tiempo real.

Con el graphic recording desarrollamos nuestra atención por medio de la identificación de palabras clave que guíen nuestra representación en clave Visual Thinking. Abrimos la mente y con ello nuestro proceso creativo con el objetivo de que se haga visible y sea comprensible para nosotros o para la audiencia. Esa pequeña dosis de adrenalina que el cerebro necesita para despertar a nuevas ideas.

La semana pasada asistí a una charla sobre la relación entre la psicología y la nutrición en la obesidad. Se comentaron recursos a los que se puede recurrir cuando uno quiere comer y no se trata de hambre. Tomé notas visuales del evento, dándole la forma del sketchnote que os comparto abajo, aunque he de confesar que lo he retocado luego, pues el original, aunque era similar me había quedado más desprolijo... recordar que era el primero!! :)